Încărcătură glicemică 4 la 100 g
piersică galbenă are un indice glicemic de 42, la fel ca Piersică simplu (42).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
piersică galbenă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Continuă pe web
| Calorii | 39 kcal |
| Carbohidrați | 9.5 g |
| Zaharuri (total) | 8.4 g |
| Naturale | 8.4 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1 g |
| Proteine | 0.9 g |
| Grăsimi | 0.3 g |
| Saturate | 0.02 g |
| Nesaturate | 0.28 g |
| Sodiu | 0 mg |
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
piersică galbenă are un indice glicemic de 42 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 4 la 100 g.
piersică galbenă are un indice glicemic scăzut (42), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
piersică galbenă are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Piersică din această bază de date (4 la 100 g).
Verifică piersică galbenă în aplicația Logi, cu porția ta.
PDF gratuit — 3 pagini
Jurnalul tău alimentar săptămânal
Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.
Fără spam. Dezabonare oricând.