petale de ceapă

GI 15 · ScăzutÎncărcătură glicemică 1 / 100 g9/10

IG scăzut

15 GI

Încărcătură glicemică 1 la 100 g

Scor Logi 9/10

Încărcătură glicemică scăzută
Conține zaharuri naturale

petale de ceapă are un indice glicemic de 15, la fel ca Ceapă întreagă simplu (15).

Actualizat la 8 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Forme de Ceapă întreagă

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

petale de ceapă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

Calorii

9.3 g

Carbohidrați

1.1 g

Proteine

0.1 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	40 kcal
Carbohidrați	9.3 g
Zaharuri (total)	4.2 g
Naturale	4.2 g
Adăugate	0 g
Fibre	1.7 g
Solubile	0.5 g
Insolubile	1.2 g
Proteine	1.1 g
Grăsimi	0.1 g
Saturate	0.03 g
Nesaturate	0.07 g
Sodiu	4 mg

Grad de procesare

Minimal

De ce acest scor?

Încărcătură glicemică scăzută
Conținut ridicat de apă
Conține fibre
Conține zaharuri naturale
Conținut scăzut de proteine

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al petale de ceapă?

petale de ceapă are un indice glicemic de 15 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.

Este petale de ceapă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

petale de ceapă are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Ce formă de Ceapă întreagă are cea mai mică încărcătură glicemică?

petale de ceapă are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Ceapă întreagă din această bază de date (1 la 100 g).

Verifică petale de ceapă în aplicația Logi, cu porția ta.