Peștele-spadă al Pacificului
Fără indice glicemic8.5/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 8.5/10
- Bogat în acizi grași omega-3
- Conținut moderat de grăsimi saturate
Peștele-spadă al Pacificului nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 9 oct. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Peștele-spadă al Pacificului este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
170
Calorii
0 g
Carbohidrați
19.5 g
Proteine
10.5 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 170 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 19.5 g |
| Grăsimi | 10.5 g |
| Saturate | 2.5 g |
| Nesaturate | 7.5 g |
| Sodiu | 70 mg |
Grad de procesare
10%
Minimal
De ce acest scor?
- Bogat în acizi grași omega-3
- Sursă excelentă de proteine
- Conținut scăzut de carbohidrați
- Conținut moderat de grăsimi saturate
- Conține colesterol
Alergeni
Conține: pește
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Peștele-spadă al Pacificului?
Peștele-spadă al Pacificului nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este Peștele-spadă al Pacificului bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Peștele-spadă al Pacificului nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Alimente similare
Verifică Peștele-spadă al Pacificului în aplicația Logi, cu porția ta.
