Pește prăjit în aluat
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Pește prăjit în aluat are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 10 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte seafood, Pește prăjit în aluat se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Pește prăjit în aluat este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 4.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut moderat de proteine
- ✓ Conține grăsimi sănătoase nesaturate
- ✗ Indice glicemic și sarcină mediu-ridicate
- ✗ Procesat și prăjit în aluat
- ✗ Conținut moderat de sodiu
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 220 kcal |
| Carbohidrați | 16g |
| Zaharuri (total) | 0.7g |
| Naturale | 0.2g |
| Adăugate | 0.5g |
| Fibre | 1.1g |
| Solubile | 0.3g |
| Insolubile | 0.8g |
| Proteine | 13g |
| Grăsimi | 11g |
| Saturate | 2.2g |
| Nesaturate | 7.5g |
| Sodiu | 390mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pește prăjit în aluat?
Pește prăjit în aluat are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 10 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Pește prăjit în aluat bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pește prăjit în aluat are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Pește prăjit în aluat glicemia?
Pește prăjit în aluat are o încărcătură glicemică de 10 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →