Pătrunjel proaspăt
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Pătrunjel proaspăt are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, Pătrunjel proaspăt se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Pătrunjel proaspăt este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 9/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut scăzut de zahăr
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Bogată în vitamine și oligoelemente
- ✗ Fără informații despre nivelul de procesare
- ✗ Posibilă prezență a reziduurilor de pesticide
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 36 kcal |
| Carbohidrați | 6.3g |
| Zaharuri (total) | 0.9g |
| Naturale | 0.9g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 3.3g |
| Solubile | 1g |
| Insolubile | 2.3g |
| Proteine | 3g |
| Grăsimi | 0.8g |
| Saturate | 0.1g |
| Nesaturate | 0.7g |
| Sodiu | 56mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pătrunjel proaspăt?
Pătrunjel proaspăt are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Pătrunjel proaspăt bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pătrunjel proaspăt are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Pătrunjel proaspăt glicemia?
Pătrunjel proaspăt are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →