Paste tricolore (fierte)
IG scăzut
Încărcătură glicemică 13 la 100 g
- Conținut scăzut de grăsimi
- Încărcătură glicemică moderată
Paste tricolore (fierte) are un indice glicemic de 50, la fel ca Paste fierte simplu (50).
Actualizat la 2 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Paste fierte
- GI 50 · Încărcătură glicemică 15 la 100 g
Paste fierte - GI 45 · Încărcătură glicemică 9 la 100 g wholetomato sauce
Paste integrale cu sos de roșii făcut în casă fără zahăr adăugat - Paste cu ragu de peșteGI 55 · Încărcătură glicemică 12 la 100 g fish ragu
- GI 45 · Încărcătură glicemică 12 la 100 g wholeboiled
Paste integrale fierte - paste albeGI 50 · Încărcătură glicemică 15 la 100 g white
- GI 50 · Încărcătură glicemică 15 la 100 g bow tie
Paste farfalle - GI 50 · Încărcătură glicemică 15 la 100 g cooked
Paste fierte - +16 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Paste tricolore (fierte) este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 130 kcal |
| Carbohidrați | 25 g |
| Zaharuri (total) | 0.8 g |
| Naturale | 0.8 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.8 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.2 g |
| Proteine | 4.5 g |
| Grăsimi | 0.8 g |
| Saturate | 0.2 g |
| Nesaturate | 0.6 g |
| Sodiu | 5 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de grăsimi
- Proteine moderate pentru o cereală
- Fără zaharuri adăugate
- Încărcătură glicemică moderată
- Conținut scăzut de fibre
- Bază din cereale rafinate
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Paste tricolore (fierte)?
Paste tricolore (fierte) are un indice glicemic de 50 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 13 la 100 g.
Este Paste tricolore (fierte) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Paste tricolore (fierte) are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Paste fierte are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Paste fierte din această bază de date, Paste integrale cu sos de roșii făcut în casă fără zahăr adăugat are cea mai mică încărcătură glicemică (9 la 100 g).
Verifică Paste tricolore (fierte) în aplicația Logi, cu porția ta.
