pâine albă cu maia
IG ridicat
Încărcătură glicemică 36 la 100 g
- Conține o cantitate de proteine
- Indice glicemic ridicat
pâine albă cu maia are un indice glicemic de 70, mai mare decât Pâine cu maia simplu (54).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Pâine cu maia
- GI 54 · Încărcătură glicemică 26.8 la 100 g
Pâine cu maia - Pâine cu maia și conținut ridicat de proteineGI 50 · Încărcătură glicemică 16 la 100 g high protein
- GI 54 · Încărcătură glicemică 26.5 la 100 g whole
Pâine integrală cu maia - GI 54 · Încărcătură glicemică 33.4 la 100 g roasted
Pâine prăjită cu maia
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
pâine albă cu maia este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 260 kcal |
| Carbohidrați | 51 g |
| Zaharuri (total) | 2.2 g |
| Naturale | 2.2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubile | 0.8 g |
| Insolubile | 1.7 g |
| Proteine | 8 g |
| Grăsimi | 1.5 g |
| Saturate | 0.3 g |
| Nesaturate | 1.2 g |
| Sodiu | 500 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține o cantitate de proteine
- Fermentarea poate îmbunătăți digestibilitatea
- Indice glicemic ridicat
- Conținut scăzut de fibre
- Moderat procesat
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al pâine albă cu maia?
pâine albă cu maia are un indice glicemic de 70 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 36 la 100 g.
Este pâine albă cu maia bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
pâine albă cu maia are un indice glicemic ridicat (70). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Ce formă de Pâine cu maia are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Pâine cu maia din această bază de date, Pâine cu maia și conținut ridicat de proteine are cea mai mică încărcătură glicemică (16 la 100 g).
Verifică pâine albă cu maia în aplicația Logi, cu porția ta.
