Ou gătit la abur (bătut)
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
- Sursă de proteine de înaltă calitate
- Conține colesterol
Ou gătit la abur (bătut) nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 1.1 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 2 apr. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Ou
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Ou gătit la abur (bătut) este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 146 kcal |
| Carbohidrați | 1.1 g |
| Zaharuri (total) | 1.1 g |
| Naturale | 1.1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 12.5 g |
| Grăsimi | 10.6 g |
| Saturate | 3.3 g |
| Nesaturate | 7.3 g |
| Sodiu | 142 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă de proteine de înaltă calitate
- Conține vitamine și minerale esențiale
- Impact glicemic scăzut
- Conține colesterol
- Conținut moderat de grăsimi saturate
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ou gătit la abur (bătut)?
Indicele glicemic al Ou gătit la abur (bătut) nu a fost încă măsurat. Conține 1.1 g carbohidrați la 100 g.
Este Ou gătit la abur (bătut) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Ou gătit la abur (bătut) nu este măsurat. Cu 1.1 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Verifică Ou gătit la abur (bătut) în aplicația Logi, cu porția ta.
