negresă fără gluten
IG mediu
Încărcătură glicemică 36 la 100 g
- fără gluten pentru persoanele cu boală celiacă sau sensibilitate la gluten
- conținut ridicat de zahăr
negresă fără gluten are un indice glicemic de 65, mai mic decât Brownie simplu (75).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Brownie
- GI 75 · Încărcătură glicemică 45 la 100 g
Brownie - Negresă cu făină de cocos, ouă și pudră de cacao crudăGI 30 · Încărcătură glicemică 8 la 100 g gluten freecoconut
- GI 65 · Încărcătură glicemică 36 la 100 g coffee
Brownie cu ciocolată - GI 70 · Încărcătură glicemică 42 la 100 g frosted
Brownie cu glazură
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
negresă fără gluten este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 410 kcal |
| Carbohidrați | 55 g |
| Zaharuri (total) | 35 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 30 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubile | 1 g |
| Insolubile | 2 g |
| Proteine | 4 g |
| Grăsimi | 20 g |
| Saturate | 8 g |
| Nesaturate | 12 g |
| Sodiu | 220 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- fără gluten pentru persoanele cu boală celiacă sau sensibilitate la gluten
- conține o cantitate de fibre
- conținut ridicat de zahăr
- încărcătură glicemică ridicată
- ultraprocesat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al negresă fără gluten?
negresă fără gluten are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 36 la 100 g.
Este negresă fără gluten bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
negresă fără gluten are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Ce formă de Brownie are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Brownie din această bază de date, Negresă cu făină de cocos, ouă și pudră de cacao crudă are cea mai mică încărcătură glicemică (8 la 100 g).
Verifică negresă fără gluten în aplicația Logi, cu porția ta.
