Încărcătură glicemică 0.3 la 100 g
murături fermentate are un indice glicemic de 15, la fel ca castraveți murați simplu (15).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
murături fermentate este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Continuă pe web
| Calorii | 12 kcal |
| Carbohidrați | 2.2 g |
| Zaharuri (total) | 1.1 g |
| Naturale | 1.1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Saturate | 0.04 g |
| Nesaturate | 0.16 g |
| Sodiu | 800 mg |
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
murături fermentate are un indice glicemic de 15 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 0.3 la 100 g.
murături fermentate are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Dintre formele de castraveți murați din această bază de date, castraveți murați are cea mai mică încărcătură glicemică (0.2 la 100 g).
Verifică murături fermentate în aplicația Logi, cu porția ta.
PDF gratuit — 3 pagini
Jurnalul tău alimentar săptămânal
Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.
Fără spam. Dezabonare oricând.