castraveți murați
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.3 la 100 g
- Conținut scăzut de calorii
- Conținut ridicat de sodiu
castraveți murați are un indice glicemic de 15 (Scăzut).
Revizuit la 31 iul. 2026 · Surse: USDA FoodData Central #169379 , Echipa Logi Nutrition · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de castraveți murați
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
castraveți murați este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 12 kcal |
| Carbohidrați | 2.3 g |
| Zaharuri (total) | 1.1 g |
| Naturale | 1.1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Saturate | 0.04 g |
| Nesaturate | 0.16 g |
| Sodiu | 1200 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de calorii
- Conține fibre
- Fără zaharuri adăugate
- Conținut ridicat de sodiu
- Procesare moderată
- Conținut scăzut de proteine
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al castraveți murați?
castraveți murați are un indice glicemic de 15 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 0.3 la 100 g.
Este castraveți murați bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
castraveți murați are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de castraveți murați are cea mai mică încărcătură glicemică?
castraveți murați are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de castraveți murați din această bază de date (0.3 la 100 g).
Verifică castraveți murați în aplicația Logi, cu porția ta.
