Midii la abur (în cochilie, proaspete, recoltate sustenabil)
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Midii la abur (în cochilie, proaspete, recoltate sustenabil) are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte seafood, Midii la abur (în cochilie, proaspete, recoltate sustenabil) se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Midii la abur (în cochilie, proaspete, recoltate sustenabil) este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 9/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✓ Bogate în vitamine și minerale
- ✓ Conținut scăzut de grăsimi saturate
- ✗ Conținut moderat de sodiu
- ✗ Nu conțin fibre alimentare
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 86 kcal |
| Carbohidrați | 3.7g |
| Zaharuri (total) | 0g |
| Naturale | 0.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 11.9g |
| Grăsimi | 2.2g |
| Saturate | 0.4g |
| Nesaturate | 1.2g |
| Sodiu | 286mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Midii la abur (în cochilie, proaspete, recoltate sustenabil)?
Midii la abur (în cochilie, proaspete, recoltate sustenabil) are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Midii la abur (în cochilie, proaspete, recoltate sustenabil) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Midii la abur (în cochilie, proaspete, recoltate sustenabil) are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Midii la abur (în cochilie, proaspete, recoltate sustenabil) glicemia?
Midii la abur (în cochilie, proaspete, recoltate sustenabil) are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →