Matcha latte cu lapte de soia
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2.5 per pahar (250 g) · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Bogată în antioxidanți
- Conține o cantitate de sodiu
Matcha latte cu lapte de soia are un indice glicemic de 25 (Scăzut). O pahar (250 g) adaugă o încărcătură glicemică de 2.5.
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Matcha latte cu lapte de soia este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 28 kcal |
| Carbohidrați | 2.2 g |
| Zaharuri (total) | 0.3 g |
| Naturale | 0.3 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.5 g |
| Proteine | 2.3 g |
| Grăsimi | 1.3 g |
| Saturate | 0.2 g |
| Nesaturate | 1.1 g |
| Sodiu | 35 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Bogată în antioxidanți
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conține proteine vegetale
- Conține o cantitate de sodiu
- Conținut scăzut de vitamina C
- Conținut minim de fibre
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Matcha latte cu lapte de soia?
Matcha latte cu lapte de soia are un indice glicemic de 25 (Scăzut). O pahar (250 g) are o încărcătură glicemică de 2.5; la 100 g încărcătura glicemică este 1.
Este Matcha latte cu lapte de soia bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Matcha latte cu lapte de soia are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Matcha latte cu lapte de soia glicemia?
Matcha latte cu lapte de soia are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Matcha latte cu lapte de soia în aplicația Logi, cu porția ta.
