Matcha latte cu lapte de soia sau migdale neîndulcit și semințe de cânepă
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2.5 per pahar (250 g) · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Bogată în proteine vegetale
- Conține ceva sodiu
Matcha latte cu lapte de soia sau migdale neîndulcit și semințe de cânepă are un indice glicemic de 25 (Scăzut). O pahar (250 g) adaugă o încărcătură glicemică de 2.5.
Actualizat la 2 apr. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme înrudite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Matcha latte cu lapte de soia sau migdale neîndulcit și semințe de cânepă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 48 kcal |
| Carbohidrați | 2.5 g |
| Zaharuri (total) | 0.3 g |
| Naturale | 0.3 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.1 g |
| Solubile | 0.3 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 3.2 g |
| Grăsimi | 2.8 g |
| Saturate | 0.3 g |
| Nesaturate | 2.5 g |
| Sodiu | 45 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Bogată în proteine vegetale
- Conține grăsimi sănătoase (omega-3)
- Are încărcătură glicemică scăzută
- Conține ceva sodiu
- Procesare moderată (lapte vegetal)
- Conține mai puține fibre decât semințele sau leguminoasele întregi
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Matcha latte cu lapte de soia sau migdale neîndulcit și semințe de cânepă?
Matcha latte cu lapte de soia sau migdale neîndulcit și semințe de cânepă are un indice glicemic de 25 (Scăzut). O pahar (250 g) are o încărcătură glicemică de 2.5; la 100 g încărcătura glicemică este 1.
Este Matcha latte cu lapte de soia sau migdale neîndulcit și semințe de cânepă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Matcha latte cu lapte de soia sau migdale neîndulcit și semințe de cânepă are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Matcha latte cu lapte de soia sau migdale neîndulcit și semințe de cânepă glicemia?
Matcha latte cu lapte de soia sau migdale neîndulcit și semințe de cânepă are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Matcha latte cu lapte de soia sau migdale neîndulcit și semințe de cânepă în aplicația Logi, cu porția ta.
