Măr copt cu scorțișoară

GI 40 · ScăzutÎncărcătură glicemică 9 / cană8/10

IG scăzut

40 GI

Încărcătură glicemică 9 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 6 la 100 g

Scor Logi 8/10

Măr copt cu scorțișoară are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 9.

Actualizat la 4 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Măr copt cu scorțișoară este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

Calorii

15 g

Carbohidrați

0.3 g

Proteine

0.2 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	60 kcal
Carbohidrați	15 g
Zaharuri (total)	12 g
Naturale	12 g
Adăugate	0 g
Fibre	2 g
Solubile	0.6 g
Insolubile	1.4 g
Proteine	0.3 g
Grăsimi	0.2 g
Saturate	0.03 g
Nesaturate	0.17 g
Sodiu	1 mg

Grad de procesare

30%

Minimal

Alergeni

Niciun alergen EU-14 menționat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Măr copt cu scorțișoară?

Măr copt cu scorțișoară are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 9; la 100 g încărcătura glicemică este 6.

Este Măr copt cu scorțișoară bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Măr copt cu scorțișoară are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Cum afectează Măr copt cu scorțișoară glicemia?

Măr copt cu scorțișoară are o încărcătură glicemică de 6 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.