Piure de mere neîndulcit
IG scăzut
Încărcătură glicemică 5 la 100 g
- Fără zahăr adăugat
- Indice glicemic moderat
Piure de mere neîndulcit are un indice glicemic de 40, mai mic decât Compot de mere simplu (50).
Actualizat la 1 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Compot de mere
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Piure de mere neîndulcit este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 52 kcal |
| Carbohidrați | 13 g |
| Zaharuri (total) | 11 g |
| Naturale | 11 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1 g |
| Proteine | 0.2 g |
| Grăsimi | 0.1 g |
| Saturate | 0.02 g |
| Nesaturate | 0.08 g |
| Sodiu | 1 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Fără zahăr adăugat
- Conține fibre alimentare
- Sărac în grăsimi
- Indice glicemic moderat
- Conținut mai mic de fibre decât mărul crud
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Piure de mere neîndulcit?
Piure de mere neîndulcit are un indice glicemic de 40 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 5 la 100 g.
Este Piure de mere neîndulcit bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Piure de mere neîndulcit are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Compot de mere are cea mai mică încărcătură glicemică?
Piure de mere neîndulcit are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Compot de mere din această bază de date (5 la 100 g).
Verifică Piure de mere neîndulcit în aplicația Logi, cu porția ta.
