Compot de mere cu yuzu
IG scăzut
Încărcătură glicemică 9 la 100 g
- Conține vitamine derivate din fructe
- Încărcătură glicemică moderată
Compot de mere cu yuzu are un indice glicemic de 50, la fel ca Compot de mere simplu (50).
Actualizat la 4 mai 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Compot de mere
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Compot de mere cu yuzu este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 75 kcal |
| Carbohidrați | 18 g |
| Zaharuri (total) | 16 g |
| Naturale | 12 g |
| Adăugate | 4 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1 g |
| Proteine | 0.3 g |
| Grăsimi | 0.1 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0.1 g |
| Sodiu | 2 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține vitamine derivate din fructe
- Conținut scăzut de grăsimi
- Încărcătură glicemică moderată
- Conține zaharuri adăugate
- Nivel moderat de procesare
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Compot de mere cu yuzu?
Compot de mere cu yuzu are un indice glicemic de 50 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 9 la 100 g.
Este Compot de mere cu yuzu bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Compot de mere cu yuzu are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Compot de mere are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Compot de mere din această bază de date, Piure de mere neîndulcit are cea mai mică încărcătură glicemică (5 la 100 g).
Verifică Compot de mere cu yuzu în aplicația Logi, cu porția ta.
