Lapte de in (pe bază de plante)
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Lapte de in (pe bază de plante) are un indice glicemic de 10, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte beverages, Lapte de in (pe bază de plante) se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Lapte de in (pe bază de plante) este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Bogată în acizi grași omega-3
- ✓ Conținut scăzut de carbohidrați
- ✓ Fără adaos de zaharuri
- ✗ Nivel moderat de procesare
- ✗ Conținut scăzut de proteine
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 25 kcal |
| Carbohidrați | 1g |
| Zaharuri (total) | 0g |
| Naturale | 0.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0.3g |
| Solubile | 0.1g |
| Insolubile | 0.2g |
| Proteine | 0.5g |
| Grăsimi | 2.5g |
| Saturate | 0.2g |
| Nesaturate | 2.3g |
| Sodiu | 40mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Lapte de in (pe bază de plante)?
Lapte de in (pe bază de plante) are un indice glicemic de 10, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Lapte de in (pe bază de plante) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Lapte de in (pe bază de plante) are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Lapte de in (pe bază de plante) glicemia?
Lapte de in (pe bază de plante) are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →