Băutură vegetală
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1.5 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Încărcătură glicemică foarte scăzută
- Proteine scăzute
Băutură vegetală are un indice glicemic de 20 (Scăzut). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 1.5.
Actualizat la 4 nov. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Băutură vegetală este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 18 kcal |
| Carbohidrați | 3.2 g |
| Zaharuri (total) | 2.2 g |
| Naturale | 2.2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.1 g |
| Solubile | 0.33 g |
| Insolubile | 0.77 g |
| Proteine | 0.8 g |
| Grăsimi | 0.1 g |
| Saturate | 0.02 g |
| Nesaturate | 0.08 g |
| Sodiu | 45 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică foarte scăzută
- Scăzut în calorii și grăsimi
- Conține unele fibre
- Proteine scăzute
- Micronutrienți minimi
- Posibil procesare/sare dacă este comercial
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Băutură vegetală?
Băutură vegetală are un indice glicemic de 20 (Scăzut). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 1.5; la 100 g încărcătura glicemică este 1.
Este Băutură vegetală bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Băutură vegetală are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Băutură vegetală glicemia?
Băutură vegetală are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Băutură vegetală în aplicația Logi, cu porția ta.
