Lapte acidofil 1,5%
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1.4 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conține lactoză (zahăr din lapte)
Lapte acidofil 1,5% are un indice glicemic de 30 (Scăzut).
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Lapte acidofil 1,5% este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 48 kcal |
| Carbohidrați | 4.7 g |
| Zaharuri (total) | 4.7 g |
| Naturale | 4.7 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 3.2 g |
| Grăsimi | 1.5 g |
| Saturate | 1 g |
| Nesaturate | 0.5 g |
| Sodiu | 50 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conține probiotice benefice
- Nivel minim de procesare
- Conține lactoză (zahăr din lapte)
- Raport scăzut de proteine la calorii
- Nu conține fibre alimentare
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Lapte acidofil 1,5%?
Lapte acidofil 1,5% are un indice glicemic de 30 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1.4 la 100 g.
Este Lapte acidofil 1,5% bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Lapte acidofil 1,5% are un indice glicemic scăzut (30), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Lapte acidofil 1,5% glicemia?
Lapte acidofil 1,5% are o încărcătură glicemică de 1.4 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Lapte acidofil 1,5% în aplicația Logi, cu porția ta.
