Brânză Adîghe
Fără indice glicemic7/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
1.3 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 7/10
- Sursă excelentă de proteine
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
Brânză Adîghe nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 1.3 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Oferă proteine de calitate similară, reducând în același timp semnificativ aportul de grăsimi saturate.
Brânză ricotta cu conținut scăzut de grăsimi - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Oferă o sursă completă de proteine, cu grăsimi nesaturate sănătoase pentru inimă și fără colesterol.
Tofu ferm
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Brânză Adîghe este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
240
Calorii
1.3 g
Carbohidrați
18 g
Proteine
18 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 240 kcal |
| Carbohidrați | 1.3 g |
| Zaharuri (total) | 1.3 g |
| Naturale | 1.3 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 18 g |
| Grăsimi | 18 g |
| Saturate | 11 g |
| Nesaturate | 7 g |
| Sodiu | 600 mg |
Grad de procesare
60%
Moderat
De ce acest scor?
- Sursă excelentă de proteine
- Impact glicemic foarte scăzut
- Nivel minim de procesare
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Nivel ridicat de sodiu
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Brânză Adîghe?
Indicele glicemic al Brânză Adîghe nu a fost încă măsurat. Conține 1.3 g carbohidrați la 100 g.
Este Brânză Adîghe bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Brânză Adîghe nu este măsurat. Cu 1.3 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Verifică Brânză Adîghe în aplicația Logi, cu porția ta.
