Bloc de brânză americană
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.6 per bucată (19 g) · Încărcătură glicemică 3.1 la 100 g
- Sursă bună de proteine
- Produs alimentar înalt procesat
Bloc de brânză americană are un indice glicemic de 45 (Scăzut). O bucată (19 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.6.
Actualizat la 9 apr. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Bloc de brânză americană este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame | Încărcătură glicemică |
|---|---|---|
| 1 slice | 19 g | 0.6 |
| 1 oz | 28 g | 0.9 |
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 300 kcal |
| Carbohidrați | 7 g |
| Zaharuri (total) | 5 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 2 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 16 g |
| Grăsimi | 24 g |
| Saturate | 15 g |
| Nesaturate | 7 g |
| Sodiu | 1300 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă bună de proteine
- Conținut moderat de grăsimi
- Produs alimentar înalt procesat
- Conținut excesiv de sodiu
- Conține zaharuri adăugate și aditivi
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Bloc de brânză americană?
Bloc de brânză americană are un indice glicemic de 45 (Scăzut). O bucată (19 g) are o încărcătură glicemică de 0.6; la 100 g încărcătura glicemică este 3.1.
Este Bloc de brânză americană bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Bloc de brânză americană are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Bloc de brânză americană glicemia?
Bloc de brânză americană are o încărcătură glicemică de 3.1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Bloc de brânză americană în aplicația Logi, cu porția ta.
