Kimchi vegan

GI 15 · ScăzutÎncărcătură glicemică 0.2 / lingură8/10

IG scăzut

15 GI

Încărcătură glicemică 0.2 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 1 la 100 g

Scor Logi 8/10

Bogată în probiotice
Conținut ridicat de sodiu

Kimchi vegan are un indice glicemic de 15 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.2.

Actualizat la 17 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Kimchi vegan este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

Calorii

4 g

Carbohidrați

1.5 g

Proteine

0.5 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	25 kcal
Carbohidrați	4 g
Zaharuri (total)	1.5 g
Naturale	1.5 g
Adăugate	0 g
Fibre	2.5 g
Solubile	0.8 g
Insolubile	1.8 g
Proteine	1.5 g
Grăsimi	0.5 g
Saturate	0.1 g
Nesaturate	0.3 g
Sodiu	600 mg

Grad de procesare

65%

Înalt procesat

De ce acest scor?

Bogată în probiotice
Încărcătură glicemică scăzută
Conținut ridicat de fibre
Conținut ridicat de sodiu
Nivel moderat de procesare

Alergeni

Niciun alergen EU-14 menționat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Kimchi vegan?

Kimchi vegan are un indice glicemic de 15 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.2; la 100 g încărcătura glicemică este 1.

Este Kimchi vegan bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Kimchi vegan are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Cum afectează Kimchi vegan glicemia?

Kimchi vegan are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.