Iaurt Too Good
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Încărcătură glicemică și indice foarte scăzute
- Fără conținut de fibre
Iaurt Too Good are un indice glicemic de 20, mai mic decât Iaurt simplu simplu (36).
Actualizat la 14 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Iaurt simplu
- GI 36 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g
Iaurt simplu - GI 25 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g vegan
băutură fermentată din plante - GI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g avocadodip
Dip de avocado și iaurt (stil guacamole) - GI 27 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g semi skimmed
Iaurt 2% grăsime - GI 35 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g high protein
Iaurt cu conținut ridicat de proteine - GI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g vanillasugar free
Iaurt cu vanilie naturală și eritritol - iaurt degresat cu conținut ridicat de proteineGI 35 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g high proteinskim
- +32 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Iaurt Too Good este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 59 kcal |
| Carbohidrați | 3 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 8.5 g |
| Grăsimi | 1.5 g |
| Saturate | 1 g |
| Nesaturate | 0.5 g |
| Sodiu | 40 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică și indice foarte scăzute
- Proteine ridicate, zahăr scăzut
- Procesare minimă
- Fără conținut de fibre
- Grăsimi sănătoase scăzute
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Iaurt Too Good?
Iaurt Too Good are un indice glicemic de 20 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este Iaurt Too Good bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Iaurt Too Good are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Iaurt simplu are cea mai mică încărcătură glicemică?
Iaurt Too Good are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Iaurt simplu din această bază de date (1 la 100 g).
Verifică Iaurt Too Good în aplicația Logi, cu porția ta.
