iaurt tip Dutchie
IG scăzut
Încărcătură glicemică 7 la 100 g
- conține culturi probiotice vii
- conține zaharuri adăugate
iaurt tip Dutchie are un indice glicemic de 50 (Scăzut).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
iaurt tip Dutchie este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 95 kcal |
| Carbohidrați | 15 g |
| Zaharuri (total) | 13 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 8 g |
| Fibre | 0.1 g |
| Solubile | 0.04 g |
| Insolubile | 0.06 g |
| Proteine | 3.2 g |
| Grăsimi | 2.5 g |
| Saturate | 1.7 g |
| Nesaturate | 0.8 g |
| Sodiu | 55 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conține culturi probiotice vii
- sursă de calciu și proteine
- conține zaharuri adăugate
- nivel moderat de procesare
- încărcătură glicemică moderată
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al iaurt tip Dutchie?
iaurt tip Dutchie are un indice glicemic de 50 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 7 la 100 g.
Este iaurt tip Dutchie bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
iaurt tip Dutchie are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează iaurt tip Dutchie glicemia?
iaurt tip Dutchie are o încărcătură glicemică de 7 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică iaurt tip Dutchie în aplicația Logi, cu porția ta.
