Brânză Edam
Fără indice glicemic6/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
1.4 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 6/10
- Sursă excelentă de proteine
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
Brânză Edam nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 1.4 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Oferă un conținut ridicat de proteine, având în același timp un nivel semnificativ mai scăzut de grăsimi totale și grăsimi saturate.
Brânză cottage cu boabe mici - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Este o alternativă pe bază de plante, fără colesterol și cu un conținut semnificativ mai scăzut de grăsimi saturate.
Tofu simplu
Forme de Brânză Edam
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Brânză Edam este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame |
|---|---|
| 1 oz | 28 g |
| 1 cană | 113 g |
Valori nutriționale (per 100g)
357
Calorii
1.4 g
Carbohidrați
25 g
Proteine
27.8 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 357 kcal |
| Carbohidrați | 1.4 g |
| Zaharuri (total) | 1.4 g |
| Naturale | 1.4 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 25 g |
| Grăsimi | 27.8 g |
| Saturate | 17.6 g |
| Nesaturate | 10.2 g |
| Sodiu | 819 mg |
Grad de procesare
65%
Înalt procesat
De ce acest scor?
- Sursă excelentă de proteine
- Conținut neglijabil de carbohidrați/zaharuri
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Nivel foarte ridicat de sodiu
Alergeni
Conține: lapte
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Brânză Edam?
Indicele glicemic al Brânză Edam nu a fost încă măsurat. Conține 1.4 g carbohidrați la 100 g.
Este Brânză Edam bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Brânză Edam nu este măsurat. Cu 1.4 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Verifică Brânză Edam în aplicația Logi, cu porția ta.
