Iaurt Oikos Triple Zero

GI 35 · ScăzutÎncărcătură glicemică 2 / 100 g8.5/10

IG scăzut

35 GI

Încărcătură glicemică 2 la 100 g

Scor Logi 8.5/10

Încărcătură glicemică scăzută
Lactate ușor procesate

Iaurt Oikos Triple Zero are un indice glicemic de 35, mai mic decât Iaurt simplu simplu (36).

Actualizat la 20 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Forme de Iaurt simplu

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Iaurt Oikos Triple Zero este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

Calorii

5 g

Carbohidrați

10 g

Proteine

0 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	60 kcal
Carbohidrați	5 g
Zaharuri (total)	3 g
Naturale	3 g
Adăugate	0 g
Fibre	2 g
Solubile	0.6 g
Insolubile	1.4 g
Proteine	10 g
Grăsimi	0 g
Saturate	0 g
Nesaturate	0 g
Sodiu	55 mg

Grad de procesare

70%

Înalt procesat

De ce acest scor?

Încărcătură glicemică scăzută
Conținut ridicat de proteine
Fără zaharuri adăugate
Lactate ușor procesate
Conține îndulcitori artificiali
Conținut moderat de sodiu

Alergeni

Conține: lapte

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Iaurt Oikos Triple Zero?

Iaurt Oikos Triple Zero are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.

Este Iaurt Oikos Triple Zero bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Iaurt Oikos Triple Zero are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Ce formă de Iaurt simplu are cea mai mică încărcătură glicemică?

Dintre formele de Iaurt simplu din această bază de date, băutură fermentată din plante are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).

Verifică Iaurt Oikos Triple Zero în aplicația Logi, cu porția ta.