Hummus Little Sesame cu lămâie conservată
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Hummus Little Sesame cu lămâie conservată are un indice glicemic de 15, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 3 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte legumes, Hummus Little Sesame cu lămâie conservată se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Hummus Little Sesame cu lămâie conservată este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Conține grăsimi sănătoase nesaturate
- ✓ Indice glicemic scăzut
- ✗ Conținut moderat de sodiu
- ✗ Nivel moderat de procesare
- ✗ Conține unele grăsimi saturate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 220 kcal |
| Carbohidrați | 18g |
| Zaharuri (total) | 1.2g |
| Naturale | 1.2g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 5.5g |
| Solubile | 1.7g |
| Insolubile | 3.9g |
| Proteine | 6.5g |
| Grăsimi | 13g |
| Saturate | 1.7g |
| Nesaturate | 10.5g |
| Sodiu | 420mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Hummus Little Sesame cu lămâie conservată?
Hummus Little Sesame cu lămâie conservată are un indice glicemic de 15, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 3 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Hummus Little Sesame cu lămâie conservată bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Hummus Little Sesame cu lămâie conservată are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Hummus Little Sesame cu lămâie conservată glicemia?
Hummus Little Sesame cu lămâie conservată are o încărcătură glicemică de 3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →