Gravlax
Fără indice glicemic7/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
1 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 7/10
- Bogat în acizi grași omega-3
- Conținut ridicat de sodiu
Gravlax nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 1 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 22 mai 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Gravlax este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
190
Calorii
1 g
Carbohidrați
20 g
Proteine
12 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 190 kcal |
| Carbohidrați | 1 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 20 g |
| Grăsimi | 12 g |
| Saturate | 2.5 g |
| Nesaturate | 8.5 g |
| Sodiu | 1200 mg |
Grad de procesare
65%
Înalt procesat
De ce acest scor?
- Bogat în acizi grași omega-3
- Bogat în proteine
- Conținut ridicat de sodiu
- Conține zahăr adăugat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Gravlax?
Indicele glicemic al Gravlax nu a fost încă măsurat. Conține 1 g carbohidrați la 100 g.
Este Gravlax bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Gravlax nu este măsurat. Cu 1 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Alimente similare
Verifică Gravlax în aplicația Logi, cu porția ta.
