file de păstrăv arctic la grătar

Fără indice glicemic9/10

Fără indice glicemic — fără carbohidrați

0 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 9/10
  • bogat în acizi grași omega-3
  • conține o cantitate de grăsimi saturate

file de păstrăv arctic la grătar nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.

Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

file de păstrăv arctic la grătar este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web
Logi app, food index screen

Valori nutriționale (per 100g)

140
Calorii
0 g
Carbohidrați
20 g
Proteine
6 g
Grăsimi
per 100g
Calorii140 kcal
Carbohidrați0 g
Zaharuri (total)0 g
Naturale0 g
Adăugate0 g
Fibre0 g
Solubile0 g
Insolubile0 g
Proteine20 g
Grăsimi6 g
Saturate1.2 g
Nesaturate4.8 g
Sodiu60 mg

Grad de procesare

30%
Minimal
De ce acest scor?
  • bogat în acizi grași omega-3
  • sursă excelentă de proteine
  • impact glicemic scăzut
  • conține o cantitate de grăsimi saturate
  • poate conține contaminanți din mediu

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al file de păstrăv arctic la grătar?

file de păstrăv arctic la grătar nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).

Este file de păstrăv arctic la grătar bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

file de păstrăv arctic la grătar nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.

Verifică file de păstrăv arctic la grătar în aplicația Logi, cu porția ta.

Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.