Granola cu crumble de vanilie
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Granola cu crumble de vanilie are un indice glicemic de 60, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 39 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Granola cu crumble de vanilie se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Granola cu crumble de vanilie este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 3/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține fibre alimentare
- ✓ Unele grăsimi nesaturate sănătoase
- ✗ Conținut ridicat de zahăr adăugat
- ✗ Încărcătură glicemică ridicată
- ✗ Puternic procesat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 450 kcal |
| Carbohidrați | 65g |
| Zaharuri (total) | 25g |
| Naturale | 7.0g |
| Adăugate | 18g |
| Fibre | 5g |
| Solubile | 1.5g |
| Insolubile | 3.5g |
| Proteine | 7g |
| Grăsimi | 16g |
| Saturate | 4g |
| Nesaturate | 12g |
| Sodiu | 120mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Granola cu crumble de vanilie?
Granola cu crumble de vanilie are un indice glicemic de 60, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 39 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Granola cu crumble de vanilie bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Granola cu crumble de vanilie are un indice glicemic moderat (60). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Granola cu crumble de vanilie glicemia?
Granola cu crumble de vanilie are o încărcătură glicemică de 39 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →