Gnocchi clasic
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Gnocchi clasic are un indice glicemic de 68, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 20 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Gnocchi clasic se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Gnocchi clasic este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 4/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut scăzut de grăsimi
- ✓ Conține unele fibre
- ✓ Conținut scăzut de zaharuri adăugate
- ✗ Încărcătură glicemică ridicată
- ✗ Indice glicemic moderat-ridicat
- ✗ Conținut scăzut de proteine
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 140 kcal |
| Carbohidrați | 29g |
| Zaharuri (total) | 0.5g |
| Naturale | 0.5g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 1.5g |
| Solubile | 0.5g |
| Insolubile | 1g |
| Proteine | 3g |
| Grăsimi | 0.4g |
| Saturate | 0.1g |
| Nesaturate | 0.3g |
| Sodiu | 250mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Gnocchi clasic?
Gnocchi clasic are un indice glicemic de 68, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 20 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Gnocchi clasic bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Gnocchi clasic are un indice glicemic moderat (68). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Gnocchi clasic glicemia?
Gnocchi clasic are o încărcătură glicemică de 20 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →