Încărcătură glicemică 19 la 100 g
gnocchi fără gluten are un indice glicemic de 65, mai mic decât Gnocchi clasic simplu (68).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
gnocchi fără gluten este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Continuă pe web
| Calorii | 140 kcal |
| Carbohidrați | 29 g |
| Zaharuri (total) | 0.5 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1 g |
| Proteine | 2.5 g |
| Grăsimi | 0.5 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.4 g |
| Sodiu | 350 mg |
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
gnocchi fără gluten are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 19 la 100 g.
gnocchi fără gluten are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Dintre formele de Gnocchi clasic din această bază de date, Gnocchi de mazăre are cea mai mică încărcătură glicemică (13 la 100 g).
Verifică gnocchi fără gluten în aplicația Logi, cu porția ta.
PDF gratuit — 3 pagini
Jurnalul tău alimentar săptămânal
Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.
Fără spam. Dezabonare oricând.