Frunze uscate de rozmarin
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Frunze uscate de rozmarin are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, Frunze uscate de rozmarin se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Frunze uscate de rozmarin este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 9/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut extrem de ridicat de fibre
- ✓ Bogate în antioxidanți
- ✓ Fără zaharuri sau grăsimi adăugate
- ✗ Nu este o sursă semnificativă de proteine
- ✗ Conținut ridicat de grăsimi saturate pentru o plantă aromatică
- ✗ Date limitate despre micronutrienți
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 331 kcal |
| Carbohidrați | 64.1g |
| Zaharuri (total) | 0g |
| Naturale | 0.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 42.6g |
| Solubile | 12.8g |
| Insolubile | 29.8g |
| Proteine | 4.9g |
| Grăsimi | 15.2g |
| Saturate | 7.4g |
| Nesaturate | 7.8g |
| Sodiu | 50mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Frunze uscate de rozmarin?
Frunze uscate de rozmarin are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Frunze uscate de rozmarin bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Frunze uscate de rozmarin are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Frunze uscate de rozmarin glicemia?
Frunze uscate de rozmarin are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →