Frunze de kale uscate
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Frunze de kale uscate are un indice glicemic de 2, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, Frunze de kale uscate se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Frunze de kale uscate este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 10/10
De ce acest scor?
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 35 kcal |
| Carbohidrați | 4.4g |
| Zaharuri (total) | 0.99g |
| Naturale | 1.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 4.1g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 2.9g |
| Grăsimi | 0.5g |
| Saturate | 0.07g |
| Nesaturate | 0.43g |
| Sodiu | 43mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Frunze de kale uscate?
Frunze de kale uscate are un indice glicemic de 2, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Frunze de kale uscate bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Frunze de kale uscate are un indice glicemic scăzut (2), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Frunze de kale uscate glicemia?
Frunze de kale uscate are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →