Felii proaspete de castravete
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Felii proaspete de castravete are un indice glicemic de 15, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0.5 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, Felii proaspete de castravete se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Felii proaspete de castravete este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 10/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică foarte scăzută
- ✓ Conținut ridicat de apă
- ✓ Scăzut în calorii, scăzut în carbohidrați
- ✗ Conținut scăzut de proteine
- ✗ Fibră minimă
- ✗ Densitate mică de micronutrienți comparativ cu verdețurile cu frunze
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 16 kcal |
| Carbohidrați | 3.1g |
| Zaharuri (total) | 1.7g |
| Naturale | 1.7g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 1g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 1.2g |
| Grăsimi | 0.2g |
| Saturate | 0.03g |
| Nesaturate | 0.17g |
| Sodiu | 8mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Felii proaspete de castravete?
Felii proaspete de castravete are un indice glicemic de 15, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0.5 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Felii proaspete de castravete bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Felii proaspete de castravete are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Felii proaspete de castravete glicemia?
Felii proaspete de castravete are o încărcătură glicemică de 0.5 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →