Frunză de lime kaffir

GI 5 · ScăzutÎncărcătură glicemică 0.3 / 100 g10/10

IG scăzut

5 GI

Încărcătură glicemică 0.3 la 100 g

Scor Logi 10/10

Încărcătură glicemică extrem de scăzută
Conținut limitat de proteine

Frunză de lime kaffir are un indice glicemic de 5 (Scăzut).

Actualizat la 17 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

Spanac
Încărcătură glicemică 1 la 100 g Spinach provides more protein, iron, and essential vitamins while maintaining a low glycemic impact.
Kale
Încărcătură glicemică 1 la 100 g Kale offers higher nutrient density and antioxidant levels, supporting metabolic and overall health.
Mangold
Încărcătură glicemică 1 la 100 g Swiss chard supplies more vitamins and minerals, especially magnesium, important for insulin sensitivity.

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Frunză de lime kaffir este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

Calorii

6 g

Carbohidrați

2 g

Proteine

0.5 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	30 kcal
Carbohidrați	6 g
Zaharuri (total)	0.5 g
Naturale	0.5 g
Adăugate	0 g
Fibre	2.5 g
Solubile	0.75 g
Insolubile	1.75 g
Proteine	2 g
Grăsimi	0.5 g
Saturate	0.1 g
Nesaturate	0.4 g
Sodiu	10 mg

Grad de procesare

Minimal

De ce acest scor?

Încărcătură glicemică extrem de scăzută
Bogată în fibre, săracă în calorii
Fără zaharuri adăugate sau totale
Conținut limitat de proteine
Date minime despre micronutrienți furnizate

Alergeni

Niciun alergen EU-14 menționat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Frunză de lime kaffir?

Frunză de lime kaffir are un indice glicemic de 5 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 0.3 la 100 g.

Este Frunză de lime kaffir bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Frunză de lime kaffir are un indice glicemic scăzut (5), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Cum afectează Frunză de lime kaffir glicemia?

Frunză de lime kaffir are o încărcătură glicemică de 0.3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.

Verifică Frunză de lime kaffir în aplicația Logi, cu porția ta.