Felii de tempeh marinate în ierburi și condimente, coapte
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Felii de tempeh marinate în ierburi și condimente, coapte are un indice glicemic de 15, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte legumes, Felii de tempeh marinate în ierburi și condimente, coapte se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Felii de tempeh marinate în ierburi și condimente, coapte este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✓ Bogate în fibre
- ✓ Indice glicemic scăzut
- ✗ Procesare moderată
- ✗ Conține o cantitate de grăsimi saturate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 192 kcal |
| Carbohidrați | 9.4g |
| Zaharuri (total) | 0.5g |
| Naturale | 0.5g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 5.4g |
| Solubile | 1.6g |
| Insolubile | 3.8g |
| Proteine | 18.5g |
| Grăsimi | 10.8g |
| Saturate | 2.2g |
| Nesaturate | 8.6g |
| Sodiu | 15mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Felii de tempeh marinate în ierburi și condimente, coapte?
Felii de tempeh marinate în ierburi și condimente, coapte are un indice glicemic de 15, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Felii de tempeh marinate în ierburi și condimente, coapte bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Felii de tempeh marinate în ierburi și condimente, coapte are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Felii de tempeh marinate în ierburi și condimente, coapte glicemia?
Felii de tempeh marinate în ierburi și condimente, coapte are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →