Felii de castraveți murați cu mărar
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Felii de castraveți murați cu mărar are un indice glicemic de 15, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, Felii de castraveți murați cu mărar se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Felii de castraveți murați cu mărar este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică foarte scăzută
- ✓ Conținut scăzut de calorii și zahăr
- ✓ Conține o cantitate de fibre
- ✗ Conținut foarte ridicat de sodiu
- ✗ Conținut scăzut de proteine
- ✗ Conținut minim de vitamine/minerale
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 12 kcal |
| Carbohidrați | 2.4g |
| Zaharuri (total) | 1.1g |
| Naturale | 0.8g |
| Adăugate | 0.3g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubile | 0.4g |
| Insolubile | 0.8g |
| Proteine | 0.5g |
| Grăsimi | 0.2g |
| Saturate | 0.04g |
| Nesaturate | 0.1g |
| Sodiu | 1200mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Felii de castraveți murați cu mărar?
Felii de castraveți murați cu mărar are un indice glicemic de 15, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Felii de castraveți murați cu mărar bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Felii de castraveți murați cu mărar are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Felii de castraveți murați cu mărar glicemia?
Felii de castraveți murați cu mărar are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →