dovleac copt

GI 65 · ModeratÎncărcătură glicemică 10 / 100 g8/10

IG mediu

65 GI

Încărcătură glicemică 10 la 100 g

Scor Logi 8/10

dovleac copt are un indice glicemic de 65, mai mare decât Dovleac simplu (51).

Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Logi · Gestionează rezistența la insulină

dovleac copt este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Calorii

15 g

Carbohidrați

1.2 g

Proteine

0.2 g

Grăsimi

per 100g

30%

Minimal

De ce acest scor?

Care este indicele glicemic al dovleac copt?

dovleac copt are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 10 la 100 g.

Este dovleac copt bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

dovleac copt are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.

Ce formă de Dovleac are cea mai mică încărcătură glicemică?

Dintre formele de Dovleac din această bază de date, Dovleac are cea mai mică încărcătură glicemică (3 la 100 g).

Verifică dovleac copt în aplicația Logi, cu porția ta.