Curcan tocat gătit cu orez de conopidă, ceapă și ierburi aromatice

GI 25 · ScăzutÎncărcătură glicemică 1 / 100 g8/10

IG scăzut

25 GI

Încărcătură glicemică 1 la 100 g

Scor Logi 8/10

Conținut ridicat de proteine
Conține o cantitate de grăsimi saturate

Curcan tocat gătit cu orez de conopidă, ceapă și ierburi aromatice are un indice glicemic de 25 (Scăzut).

Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Curcan tocat gătit cu orez de conopidă, ceapă și ierburi aromatice este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

Calorii

4 g

Carbohidrați

13 g

Proteine

3.5 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	95 kcal
Carbohidrați	4 g
Zaharuri (total)	1.5 g
Naturale	1.5 g
Adăugate	0 g
Fibre	1.7 g
Solubile	0.5 g
Insolubile	1.2 g
Proteine	13 g
Grăsimi	3.5 g
Saturate	1 g
Nesaturate	2.5 g
Sodiu	55 mg

Grad de procesare

40%

Moderat

De ce acest scor?

Conținut ridicat de proteine
Încărcătură glicemică scăzută
Conține fibre și micronutrienți
Conține o cantitate de grăsimi saturate
Conținut moderat de sodiu

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Curcan tocat gătit cu orez de conopidă, ceapă și ierburi aromatice?

Curcan tocat gătit cu orez de conopidă, ceapă și ierburi aromatice are un indice glicemic de 25 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.

Este Curcan tocat gătit cu orez de conopidă, ceapă și ierburi aromatice bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Curcan tocat gătit cu orez de conopidă, ceapă și ierburi aromatice are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Cum afectează Curcan tocat gătit cu orez de conopidă, ceapă și ierburi aromatice glicemia?

Curcan tocat gătit cu orez de conopidă, ceapă și ierburi aromatice are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.