Covrigei cu brânză
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Covrigei cu brânză are un indice glicemic de 75, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 41 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Covrigei cu brânză se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Covrigei cu brânză poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 2/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține unele grăsimi nesaturate
- ✓ Conținut scăzut de zahăr adăugat
- ✗ Încărcătură glicemică foarte mare
- ✗ Gustare foarte procesată
- ✗ Conținut scăzut de fibre și proteine
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 520 kcal |
| Carbohidrați | 55g |
| Zaharuri (total) | 3g |
| Naturale | 0.5g |
| Adăugate | 2.5g |
| Fibre | 2g |
| Solubile | 0.6g |
| Insolubile | 1.4g |
| Proteine | 6g |
| Grăsimi | 30g |
| Saturate | 3.5g |
| Nesaturate | 26.5g |
| Sodiu | 1100mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Covrigei cu brânză?
Covrigei cu brânză are un indice glicemic de 75, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 41 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Covrigei cu brânză bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Covrigei cu brânză are un indice glicemic ridicat (75). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Covrigei cu brânză glicemia?
Covrigei cu brânză are o încărcătură glicemică de 41 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →