Gogoașă cu cheesecake
IG mediu
Încărcătură glicemică 34.8 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 29 la 100 g
- Conținut de proteine din brânza de vaci
- Încărcătură glicemică ridicată
Gogoașă cu cheesecake are un indice glicemic de 65 (Moderat). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 34.8.
Actualizat la 17 feb. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 14.4 la 100 g They have a lower glycemic load and virtually no added sugar.
Prăjitură dospită integrală cu eritritol - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Lower glycemic index thanks to oat fiber and natural sweetness from banana.
Clătită cu brânză de vaci și ou - Încărcătură glicemică 10 la 100 g They contain more fiber and protein and do not cause a rapid increase in blood sugar levels.
Gogoașă coaptă
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Gogoașă cu cheesecake este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 370 kcal |
| Carbohidrați | 45 g |
| Zaharuri (total) | 20 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 15 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 7 g |
| Grăsimi | 18 g |
| Saturate | 8 g |
| Nesaturate | 7 g |
| Sodiu | 250 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut de proteine din brânza de vaci
- Prezența unei cantități mici de fibre
- Încărcătură glicemică ridicată
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Gogoașă cu cheesecake?
Gogoașă cu cheesecake are un indice glicemic de 65 (Moderat). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 34.8; la 100 g încărcătura glicemică este 29.
Este Gogoașă cu cheesecake bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Gogoașă cu cheesecake are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Prăjitură dospită integrală cu eritritol.
Cum afectează Gogoașă cu cheesecake glicemia?
Gogoașă cu cheesecake are o încărcătură glicemică de 29 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Gogoașă cu cheesecake în aplicația Logi, cu porția ta.
