corcodușe galbene
IG scăzut
Încărcătură glicemică 4 la 100 g
- bogate în antioxidanți
- conținut moderat de zaharuri naturale
corcodușe galbene are un indice glicemic de 35 (Scăzut).
Actualizat la 29 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
corcodușe galbene este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 49 kcal |
| Carbohidrați | 11.4 g |
| Zaharuri (total) | 10.5 g |
| Naturale | 10.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.6 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1.1 g |
| Proteine | 0.7 g |
| Grăsimi | 0.3 g |
| Saturate | 0.03 g |
| Nesaturate | 0.27 g |
| Sodiu | 1 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- bogate în antioxidanți
- încărcătură glicemică scăzută
- sursă bună de fibre
- conținut moderat de zaharuri naturale
- conținut scăzut de proteine
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al corcodușe galbene?
corcodușe galbene are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 4 la 100 g.
Este corcodușe galbene bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
corcodușe galbene are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează corcodușe galbene glicemia?
corcodușe galbene are o încărcătură glicemică de 4 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică corcodușe galbene în aplicația Logi, cu porția ta.
