Ceapă roșie marinată în oțet de mere
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Bogată în antioxidanți
- Poate cauza disconfort digestiv persoanelor sensibile
Ceapă roșie marinată în oțet de mere are un indice glicemic de 15, la fel ca Ceapă întreagă simplu (15).
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Ceapă întreagă
- GI 15 · Încărcătură glicemică 1.4 la 100 g
Ceapă întreagă - Brown onionGI 10 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g brown
- Ceapă congelatăGI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g frozen
- GI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g canned
Ceapă conservată - ceapă fiartăGI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g boiled
- Ceapă gătită la aburGI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g steamed
- GI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g pearl
Ceapă perlă - +16 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Ceapă roșie marinată în oțet de mere este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 38 kcal |
| Carbohidrați | 8.9 g |
| Zaharuri (total) | 4.2 g |
| Naturale | 4.2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.7 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1.2 g |
| Proteine | 1.1 g |
| Grăsimi | 0.1 g |
| Saturate | 0.02 g |
| Nesaturate | 0.03 g |
| Sodiu | 4 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Bogată în antioxidanți
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut bun de fibre
- Poate cauza disconfort digestiv persoanelor sensibile
- Aciditate ușoară de la oțet
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ceapă roșie marinată în oțet de mere?
Ceapă roșie marinată în oțet de mere are un indice glicemic de 15 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este Ceapă roșie marinată în oțet de mere bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Ceapă roșie marinată în oțet de mere are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Ceapă întreagă are cea mai mică încărcătură glicemică?
Ceapă roșie marinată în oțet de mere are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Ceapă întreagă din această bază de date (1 la 100 g).
Verifică Ceapă roșie marinată în oțet de mere în aplicația Logi, cu porția ta.
