Cartofi prăjiți tăiați ondulat
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Cartofi prăjiți tăiați ondulat are un indice glicemic de 75, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 31 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, Cartofi prăjiți tăiați ondulat se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Cartofi prăjiți tăiați ondulat poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 3/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține o cantitate de fibre
- ✓ Scăzut în zahăr adăugat
- ✗ Încărcătură glicemică și indice glicemic foarte ridicate
- ✗ Bogate în grăsimi și sodiu
- ✗ Puternic procesat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 312 kcal |
| Carbohidrați | 41g |
| Zaharuri (total) | 0.3g |
| Naturale | 0.3g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 3.8g |
| Solubile | 1.1g |
| Insolubile | 2.7g |
| Proteine | 3.4g |
| Grăsimi | 15g |
| Saturate | 2.5g |
| Nesaturate | 12g |
| Sodiu | 350mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cartofi prăjiți tăiați ondulat?
Cartofi prăjiți tăiați ondulat are un indice glicemic de 75, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 31 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Cartofi prăjiți tăiați ondulat bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Cartofi prăjiți tăiați ondulat are un indice glicemic ridicat (75). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Cartofi prăjiți tăiați ondulat glicemia?
Cartofi prăjiți tăiați ondulat are o încărcătură glicemică de 31 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →