Cartofi Fingerling
IG mediu
Încărcătură glicemică 10 la 100 g
- Conținut bun de fibre
- Indice glicemic moderat
Cartofi Fingerling are un indice glicemic de 60 (Moderat).
Actualizat la 8 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Cartofi Fingerling este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 77 kcal |
| Carbohidrați | 17 g |
| Zaharuri (total) | 0.8 g |
| Naturale | 0.8 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubile | 0.7 g |
| Insolubile | 1.5 g |
| Proteine | 2 g |
| Grăsimi | 0.1 g |
| Saturate | 0.03 g |
| Nesaturate | 0.07 g |
| Sodiu | 7 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut bun de fibre
- Conținut scăzut de grăsimi și sodiu
- Sursă de potasiu și vitamina C
- Indice glicemic moderat
- Conținut scăzut de proteine
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cartofi Fingerling?
Cartofi Fingerling are un indice glicemic de 60 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 10 la 100 g.
Este Cartofi Fingerling bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Cartofi Fingerling are un indice glicemic moderat (60). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Cartofi Fingerling glicemia?
Cartofi Fingerling are o încărcătură glicemică de 10 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Cartofi Fingerling în aplicația Logi, cu porția ta.
