Carne de porc fiart
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
- Lipsa carbohidraților și zaharurilor
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
Carne de porc fiart nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 25 nov. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme de Carne de porc slabă
- fără IG
Carne de porc slabă - Cotlet de porc în crustă de făină de migdale, la cuptorGI 10 · Încărcătură glicemică 0.4 la 100 g bakedalmond crusted
- Carne de porc adobadaGI 20 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g adobada
- Pork al pastorGI 35 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g al pastor
- Cotlet de porcGI 45 · Încărcătură glicemică 4 la 100 g kotleta
- Porc BBQ chinezescGI 55 · Încărcătură glicemică 8 la 100 g bbqchinese
- Carne de porcfără IG pasture raised
- +14 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Carne de porc fiart este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 242 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 27 g |
| Grăsimi | 14 g |
| Saturate | 5 g |
| Nesaturate | 8 g |
| Sodiu | 60 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Lipsa carbohidraților și zaharurilor
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Lipsa fibrelor
- Posibil efect pro-inflamator
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Carne de porc fiart?
Carne de porc fiart nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este Carne de porc fiart bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Carne de porc fiart nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Ce formă de Carne de porc slabă are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Carne de porc slabă din această bază de date, Cotlet de porc în crustă de făină de migdale, la cuptor are cea mai mică încărcătură glicemică (0.4 la 100 g).
Verifică Carne de porc fiart în aplicația Logi, cu porția ta.
