Bucăți de dovlecel la cuptor
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Bucăți de dovlecel la cuptor are un indice glicemic de 40, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 4 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, Bucăți de dovlecel la cuptor se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Bucăți de dovlecel la cuptor este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
- ✓ Pe bază de legume
- ✓ Conținut moderat de fibre
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✗ Conține sodiu adăugat
- ✗ Conține făină rafinată sau pesmet
- ✗ Nivel moderat de procesare
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 90 kcal |
| Carbohidrați | 10g |
| Zaharuri (total) | 2g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 2g |
| Solubile | 0.6g |
| Insolubile | 1.4g |
| Proteine | 4g |
| Grăsimi | 4g |
| Saturate | 1g |
| Nesaturate | 3g |
| Sodiu | 300mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Bucăți de dovlecel la cuptor?
Bucăți de dovlecel la cuptor are un indice glicemic de 40, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 4 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Bucăți de dovlecel la cuptor bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Bucăți de dovlecel la cuptor are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Bucăți de dovlecel la cuptor glicemia?
Bucăți de dovlecel la cuptor are o încărcătură glicemică de 4 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →