Brânză

Fără indice glicemic5/10

Indicele glicemic nu a fost încă determinat

1.5 g carbohidrați la 100 g

Scor Logi 5/10

Conținut ridicat de proteine
Conținut ridicat de grăsimi saturate

Brânză nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 1.5 g carbohidrați la 100 g.

Actualizat la 25 apr. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Forme de Brânză

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Brânză este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

350

Calorii

1.5 g

Carbohidrați

25 g

Proteine

28 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	350 kcal
Carbohidrați	1.5 g
Zaharuri (total)	1 g
Naturale	1 g
Adăugate	0 g
Fibre	0 g
Solubile	0 g
Insolubile	0 g
Proteine	25 g
Grăsimi	28 g
Saturate	18 g
Nesaturate	10 g
Sodiu	700 mg

Grad de procesare

60%

Moderat

De ce acest scor?

Conținut ridicat de proteine
Sursă bună de calciu
Conținut ridicat de grăsimi saturate
Conținut ridicat de sodiu

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Brânză?

Indicele glicemic al Brânză nu a fost încă măsurat. Conține 1.5 g carbohidrați la 100 g.

Este Brânză bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Indicele glicemic al Brânză nu este măsurat. Cu 1.5 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.

Ce formă de Brânză are cea mai mică încărcătură glicemică?

Dintre formele de Brânză din această bază de date, brânză albă degresată are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).

Verifică Brânză în aplicația Logi, cu porția ta.